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CURSO ONLINE EN DIRECTO DESDE INDIA: YOGA NIDRA

Desde el 12 de julio al 17 de julio 2020

$80.000

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CURSO ONLINE EN DIRECTO DESDE INDIA: YOGA NIDRA

El curso comienza el domingo 12 de julio hasta el viernes 17 de julio desde las 20:00 a 21:00 hrs. hora chilena.

¿Qué es Yoga Nidra?

Yoga Nidra es una técnica de meditación guiada, que te lleva a un estado entre sueño y vigilia, donde descansas conscientemente.

Mientras practicamos alcanzamos un nivel máximo de relajación: cuerpo, mente y emociones. Es por eso que es la mejor manera de liberar el estrés y las tensiones.

¿Cuáles son los beneficios de la práctica de Yoga Nidra?

  • Te lleva a una relajación profunda
  • Reduce el estrés
  • Reduce el insomnio
  • Te desconecta de tus pensamientos
  • Libera la tensión y el dolor
  • Te conecta contigo mismo
  • Despierta una sensación de armonía dentro de ti

¿En qué consiste el curso?

Curso de 6 días (lunes 22 a sábado 27 de junio, hora de la India / domingo 21 a viernes 26, hora de Chile)

Total 6 horas (1 hora todos los días)

Teoría de 📚2 horas / 🧘‍♀️4 horas de práctica

  • Primer día: clase teórica
  • Segundo a quinto día: 20 min teoría + 40 min práctica
  • Sexto día: práctica

¿Qué aprenderemos?

✔️Qué es Yoga Nidra.

✔️Cómo aplicar yoga nidra tanto personalmente como en otra persona.

✔️Cómo podemos trabajar los chakras.

✔️Cómo liberar el estrés diario.

✔️Cómo equilibrar la mente.

✔️Cómo mejorar el sueño y deshacerse del insomnio.

El curso está diseñado para todos los niveles.

¿Cuál es el precio?

USD 99 / CLP 80.000

Idiomas: inglés - Yogi Arpit / traducción al español - Francisca Hunting

*Obtendrás un certificado del curso entregado por Yoga alliance USA

¿Dónde se realizará el curso?

Usamos la aplicación Zoom, después del pago del curso se te entregará el ID y contraseña de ingreso a la clase.

Esta aplicación se puede descargar gratis desde App Store o Google Play.


 

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Fechas America/Santiago 2020-07-12 20:00:00 2020-07-17 21:00:00 CURSO ONLINE EN DIRECTO DESDE INDIA: YOGA NIDRA El curso comienza el domingo 12 de julio hasta el viernes 17 de julio desde las 20:00 a 21:00 hrs. hora chilena. ¿Qué es Yoga Nidra? Yoga Nidra es una técnica de meditación guiada, que te lleva a un estado entre sueño y vigilia, donde descansas conscientemente. Mientras practicamos alcanzamos un nivel máximo de relajación: cuerpo, mente y emociones. Es por eso que es la mejor manera de liberar el estrés y las tensiones. ¿Cuáles son los beneficios de la práctica de Yoga Nidra? Te lleva a una relajación profundaReduce el estrésReduce el insomnioTe desconecta de tus pensamientosLibera la tensión y el dolorTe conecta contigo mismoDespierta una sensación de armonía dentro de ti ¿En qué consiste el curso? Curso de 6 días (lunes 22 a sábado 27 de junio, hora de la India / domingo 21 a viernes 26, hora de Chile) Total 6 horas (1 hora todos los días) Teoría de 📚2 horas / 🧘‍♀️4 horas de práctica Primer día: clase teóricaSegundo a quinto día: 20 min teoría + 40 min prácticaSexto día: práctica ¿Qué aprenderemos? ✔️Qué es Yoga Nidra. ✔️Cómo aplicar yoga nidra tanto personalmente como en otra persona. ✔️Cómo podemos trabajar los chakras. ✔️Cómo liberar el estrés diario. ✔️Cómo equilibrar la mente. ✔️Cómo mejorar el sueño y deshacerse del insomnio. El curso está diseñado para todos los niveles. ¿Cuál es el precio? USD 99 / CLP 80.000 Idiomas: inglés - Yogi Arpit / traducción al español - Francisca Hunting *Obtendrás un certificado del curso entregado por Yoga alliance USA ¿Dónde se realizará el curso? Usamos la aplicación Zoom, después del pago del curso se te entregará el ID y contraseña de ingreso a la clase. Esta aplicación se puede descargar gratis desde App Store o Google Play.

El curso comienza el domingo 12 de julio hasta el viernes 17 de julio desde las 20:00 a 21:00 hrs. hora chilena. ¿Qué es Yoga Nidra? Yoga Nidra es una técnica de meditación guiada, que te lleva a un estado entre sueño y vigilia, donde descansas conscientemente. Mientras practicamos alcanzamos un nivel máximo de relajación: cuerpo, mente y emociones. Es por eso que es la mejor manera de liberar el estrés y las tensiones. ¿Cuáles son los beneficios de la práctica de Yoga Nidra? Te lleva a una relajación profundaReduce el estrésReduce el insomnioTe desconecta de tus pensamientosLibera la tensión y el dolorTe conecta contigo mismoDespierta una sensación de armonía dentro de ti ¿En qué consiste el curso? Curso de 6 días (lunes 22 a sábado 27 de junio, hora de la India / domingo 21 a viernes 26, hora de Chile) Total 6 horas (1 hora todos los días) Teoría de 📚2 horas / 🧘‍♀️4 horas de práctica Primer día: clase teóricaSegundo a quinto día: 20 min teoría + 40 min prácticaSexto día: práctica ¿Qué aprenderemos? ✔️Qué es Yoga Nidra. ✔️Cómo aplicar yoga nidra tanto personalmente como en otra persona. ✔️Cómo podemos trabajar los chakras. ✔️Cómo liberar el estrés diario. ✔️Cómo equilibrar la mente. ✔️Cómo mejorar el sueño y deshacerse del insomnio. El curso está diseñado para todos los niveles. ¿Cuál es el precio? USD 99 / CLP 80.000 Idiomas: inglés - Yogi Arpit / traducción al español - Francisca Hunting *Obtendrás un certificado del curso entregado por Yoga alliance USA ¿Dónde se realizará el curso? Usamos la aplicación Zoom, después del pago del curso se te entregará el ID y contraseña de ingreso a la clase. Esta aplicación se puede descargar gratis desde App Store o Google Play.

Desde: Domingo 12 de julio del 2020, 20:00 hrs.

Hasta: Viernes 17 de julio del 2020, 21:00 hrs.